Mon approche
Je m'engage à vous accompagner dans votre démarche personnelle et à vous offrir un espace d'écoute non jugeant et bienveillant.
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Mon approche est dîtes intégrative, je m'inspire de différentes approches et outils thérapeutiques pour être au plus près de vos besoins : psychodymanique, systémique, holistique, psychotraumatique, ACT....
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Formée en EMDR
Je propose un accompagnement psychothérapeutique du stress aigu et du stress post-traumatique.
Cette forme de psychothérapie permet, par le mouvement oculaire, à encourager la « digestion » psychique d’un choc émotionnel.
Le choc peut être provoqué par : un divorce / un décès /un acte de violence physique, psychologique, sexuelle, conjugale / un harcèlement scolaire, professionnel / un accident ou catastrophe naturelle....
Cette psychothérapie fonctionne aussi sur les peurs fortes et inexplicables, un fort sentiment de culpabilité, la difficulté de faire confiance à l'autre, une mauvaise image de vous même....
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Pour plus d’informations concernant cette pratique recommandée par l’OMS :
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